5 brògan Nike Deadlift gus bualadh air gym
Mar a thàinig thu air tìr air an duilleag seo, tha thu gu cinnteach a ’lorg bhrògan togail marbh. Tha brògan Nike deadlift air a bhith mòr-chòrdte le mòran freaks fallaineachd.
Tha na brògan seo gu math èifeachdach ann an togail marbh oir bidh iad a ’gluasad lùth gu cothromach air bonn.
Ma bhios tu a ’togail deadlift gu cunbhalach, bidh fios agad dè na brògan deadlift a bhios ag obair dhutsa nas fheàrr. Agus ma tha thu ùr airson togail marbh, is dòcha gu bheil thu air an deasbad mu bhrògan deadlift a chluinntinn.
Is dòcha gu bheil cuid a ’moladh dhut brògan deadlift le sàilean àrda, agus is dòcha gu bheil cuid a’ moladh dhut brògan còmhnard a chaitheamh.
Tha brògan sàil agus brògan còmhnard an dà chuid èifeachdach airson workouts. Chan eil fios agad ach dè a ’bhròg as fheàrr dhutsa.
Nuair a chuireas tu crìoch air leughadh an artaigil seo, bidh beachd agad dè na brògan a bhios ag obair dhut. Mar a tha Nike a ’tabhann raointean de bhrògan deadlift, tha roghainnean dhaoine air sgapadh am measg a’ mhodail.
Lorgaidh tu cuid de dhaoine a ’leantainn barrachd air aon seòrsa de bhrògan togail Nike, agus cuid eile gu tur ag aontachadh ris an aithris. Tha seo air sgàth gu bheil structaran casan eadar-dhealaichte aca.
Ged a tha raon de bhrògan deadlift aig Nike, tha feartan gach bròg eadar-dhealaichte bho chèile. Faodaidh aon mhodail bho Nike taic a thoirt dhut gu tur fhad ‘s a tha thu ag obair a-mach, agus is dòcha nach toir am fear eile an taic sin a tha a dhìth ort.
dè an ìre a rinn ryan garcia
Thoir sùil mhionaideach air do chasan, agus an uairsin dèan co-dhùnadh mu bhith a ’ceannach brògan Nike deadlift freagarrach.
GUN CHUNNARTAN AIRSON LÀRACH-LÌN
Carson nach biodh??
Tha brògan ruith a ’freagairt air a’ mhòr-chuid de dhaoine, agus tha iad a ’coimhead comhfhurtail, ach chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu na brògan sin airson togail cuideam.
Chan e deagh bheachd a th ’ann a bhith a’ taghadh bhrògan ruith thairis air brògan deadlift oir cha bhith iad a ’toirt taic dhut idir fhad‘ s a tha iad a ’togail cuideam agus faodaidh iad dochann adhbhrachadh.
Tha brògan ruith air an dealbhadh ann an dòigh a bheir taic dhut ruith. Nuair a bhios tu a ’ruith, bidh thu a’ laighe air an t-sàil, agus is e sin as coireach gu bheil iad air an dealbhadh le bonn dùmhail is ciùbach.
Agus ma chleachdas tu na brògan sin gu deadlift, caillidh thu tòrr lùth nuair a phutas tu sìos nuair a nì thu squat.
Bidh an aon rud ann am brògan ruith a ’toirt air mòran fheachd bho bhith a’ tighinn air tìr air a ’shàil na an còrr den chas, rud nach eil math fhad‘ s a tha iad a ’squatadh.
Nuair a thèid gach lùth a sparradh air a ’shàil, caillidh thu an suidheachadh ceart de squatting, ag adhbhrachadh pian nad chùl, do ghlùin agus do chas.
Is e an adhbhar as làidire carson nach cleachd thu brògan ruith airson togail cuideam gu bheil iad a ’toirt gluasad dhut.
Nuair a bhios tu a ’togail bàr, tha thu airson gum bi do chasan a’ fuireach san t-suidheachadh cheart a ’toirt seasmhachd dhut, agus chan urrainn dhut a bhith an dùil gum bi an taic seo bho bhrògan ruith.
Ach taic rè eacarsaich cunbhalach
Ged nach eil brògan ruith feumail airson togail marbh, chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainnear an cleachdadh airson eacarsaich sam bith eile. A bharrachd air togail cuideam, faodaidh tu brògan ruith a chaitheamh airson trèanadh eile.
Chan eil a h-uile eacarsaich ag iarraidh seasmhachd casan. Ma tha thu ùr a ’tighinn a-steach do gym, cha bhith thu a’ dol dìreach gu deadlift. Coimheadaidh tu airson eacarsaich furasta a thòiseachadh. Anns a ’chùis sin, faodaidh tu brògan ruith cunbhalach a chuir ort.
Tha brògan ruith cunbhalach math airson mòran eacarsaichean. Tha na buinn ciùbach anns na brògan ruith air leth comhfhurtail agus faodaidh iad taic a thoirt do eacarsaichean cunbhalach.
Ma bhios tu gan caitheamh gu cunbhalach san gym, teichidh iad a-mach gu sgiobalta. Dèan cinnteach gun cleachd thu na h-aon bhrògan ruith airson eacarsaich cunbhalach agus don gym. Faodaidh seo lùghdachadh a thoirt air beatha nam brògan.
Dealaich do bhrògan ruith cunbhalach bho bhrògan gym. Bidh dà bhròg agad airson dà ghnìomhachd eadar-dhealaichte a ’toirt air do bhrògan mairsinn nas fhaide.
Carson a chleachdas tu brògan Deadlift?
Mar a dh ’ionnsaich thu mu thràth, tha togail cuideam a’ feumachdainn casan seasmhach, agus tha brògan deadlift a ’toirt seachad seasmhachd nan casan ceart gus taic a thoirt dhut am bàr a thogail. Tha beagan taic bogha aig a ’chrann chruaidh a’ toirt dhut talamh làidir airson do chasan seasamh.
Tha brògan deadlift air an dealbhadh ann an dòigh a lughdaicheas gluasad cho mòr ‘s as urrainn, a tha riatanach airson togail marbh.
Bidh cuideam togail le brògan deadlift a ’cumail suas suidheachadh agus a’ leasachadh thoraidhean. Gheibh thu ciste nas àirde, hip fosgailte agus ceàrn.
Nuair a bhios tu a ’squat le brògan deadlift, leigidh e do ghlùin gluasad air adhart nas motha thairis air do òrdagan, a’ toirt dhut barrachd gluasaid an ankle.
Leigidh gluasaid ankle do hip tuiteam cho fada ‘s as urrainn fhad‘ s a tha thu a ’cumail suas do bhroilleach dìreach.
Leigidh ciste nas dìriche dhut barrachd cuideam a thogail gun leigeil leis an bar tuiteam. Faodaidh tu squat aghaidh, squat os cionn no squat clasaigeach sam bith a dhèanamh le brògan deadlift.
Leigidh an insole cruaidh anns na brògan dhut gluasad lùth as motha agus seasmhachd taobhach nuair a bhios tu a ’cothromachadh do shuidheachadh airson squatting. Gheibh thu seasmhachd coltach ri creag fhad ‘s a tha thu a’ squatting.
Ma tha duilgheadas agad fhad ‘s a tha thu a’ squatadh air sgàth an adhbrann bhochd, bheir togail beag nad shàilean taic dhut gus bualadh nas doimhne agus nas fhasa.
Tha brògan deadlift gu cinnteach buannachdail dha squatter domhainn agus daoine le adhbrann bochd.
Abair gun a bhith a ’togail bhrògan deadlift ma tha… ..
Ged a tha brògan deadlift foirfe airson squatting, is dòcha nach bi iad freagarrach airson cuid de dhaoine.
Ma tha thu aig ìre tòiseachaidh squatting, gu cinnteach cha tèid thu airson squat làn. Tòisichidh tu le squat bàr ìosal.
Mar sin, ma tha thu nad squatter bàr ìosal, cha toir brògan deadlift thu. Tha sàilean àrda aig brògan deadlift nach toir taic mhath do chasan airson squatter bàr ìosal.
Nuair a bhios squatters bàr ìosal a ’caitheamh bhrògan deadlift, faodaidh iad a bhith a’ faireachdainn mar gu bheil iad air am putadh air adhart, nach toir toradh ris a bheil dùil agus a dh ’fhaodadh leòn air ais adhbhrachadh.
Airson squatters bàr ìosal, bidh feum aca air brògan còmhnard.
Tha bonn tana air brògan còmhnard a leigeas leat cumail ris an talamh a ’toirt cothrom dhut cothromachadh a chumail air do shàil agus air do bheulaibh.
A ’caitheamh brògan còmhnard, bidh squatter bàr ìosal comasach air an t-suidheachadh cheart agus an cothromachadh ceart fhaighinn an àite a bhith a’ caitheamh brògan sàilean.
Fios a bhith a ’togail brògan deadlift
Tha brògan deadlift nas truime na brògan cunbhalach eile. Mar sin, dh ’fhaodadh gun toir e beagan ùine fàs cleachdte ris. Anns an toiseach, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn trom air do chasan.
Nuair a tha thu cleachdte ris, gu cinnteach cha bhith thu a ’faireachdainn comhfhurtail air brògan sam bith eile seach ann am brògan deadlift.
Nuair a thèid thu a-steach don talla-spòrs ann am brògan eile seach brògan deadlift, faodaidh tu eacarsaichean cunbhalach a dhèanamh gu furasta. Ach chan eil sin a ’ciallachadh nach eil brògan deadlift èifeachdach ann an eacarsaichean eile.
- Faodaidh na brògan sin taic a thoirt dhut ann an eacarsaichean eile. Leis na brògan sin, faodaidh tu postachd a chumail suas gu furasta fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh eacarsaich, gad chuideachadh gus an amas agad a ruighinn nas luaithe.
- Feumaidh tu an ceàrn cùil agad atharrachadh le brògan deadlift. Feumaidh an ceàrn torso agad a thighinn suas, agus feumaidh do ghlùin siubhal beagan nas fhaide. Mura h-eil seo air a dhèanamh ceart, is dòcha gu bheil duilgheadas cùil agad.
- Ma tha thu nad pro aig an gym, gu cinnteach cha bhith feum agad air eòlaiche gus do theagasg agus do stiùireadh air na brògan no an aodach a tha a dhìth ort. Ach ma tha thu ùr aig an gym, faodaidh tu bruidhinn ris an neach-teagaisg agad gus do stiùireadh gu eacarsaich le brògan deadlift.
- Faodaidh atharrachadh bho bhrògan cunbhalach gu brògan deadlift a bhith beagan duilich aig an toiseach, agus is e sin as coireach gum feum thu stiùireadh eadhon a ’dèanamh eacarsaichean àbhaisteach.
- Mura h-eil thu cleachdte ri brògan deadlifting, feumaidh tu cuideachadh bhon oide agad gus do cheartachadh agus do stiùireadh fhad ‘sa tha thu a’ dèanamh spòrs.
- Faodaidh tu cuideachd a socaid deadlift airson greim mhath.
Mar sin, nuair a tha diofar bhrògan deadlift air a ’mhargaidh, dè am fear as fheàrr dhutsa? Nuair a thig e gu brògan gym, tha mòran bhrandan ann a tha a ’tabhann brògan gym. A ’chiad rud an-toiseach, thathas a’ moladh brògan Nike deadlift brògan airson an gym.
Brògan Nike Deadlift
Tha raon de bhrògan deadlift aig Nike a tha foirfe airson togail cuideam. Agus as cudromaiche, tha brògan deadlift Nike a ’freagairt air an àireamh as motha de dhaoine. Ge bith dè an seòrsa coise a th ’agad, gheibh thu na brògan ceart airson do chasan.
Chan e a-mhàin gu bheil Nike a ’toirt seachad raon farsaing de bhrògan, bidh iad cuideachd a’ gealltainn càileachd agus seasmhachd. Mas e neach-ceannach dìleas Nike a th ’annad, tha fios agad mu thràth dè as fheàrr leotha. Cha bhith feum agad air adhbhar airson as fheàrr leat toraidhean Nike.
Mar sin, nuair a tha thu cinnteach gun ceannaich thu brògan Nike airson an gym, feumaidh tu co-dhùnadh dè na brògan deadlift a gheibh thu.
Gu h-ìosal tha liosta de bhrògan deadlift Nike a tha a ’freagairt air daoine le diofar sheòrsaichean coise.
Air Romaleos 3XD

Air Romaleos 3XD
Is e brògan Romaleos 3XD bho Nike aon de na brògan as fheàrr leotha a bhith a ’bualadh air an gym, gu sònraichte airson togail marbh.
Tha na brògan seo air an dealbhadh ann an dòigh gus do chasan a chumail air an talamh, a ’toirt taic dhut fhad‘ s a tha thu a ’squatting airson togail marbh.
Mar a bhios a ’mhòr-chuid de bhrògan deadlift cha bhith a’ bhròg mhodail seo bho Nike comhfhurtail a bhith a ’coiseachd no a’ dèanamh eacarsaich cunbhalach.
Ach gu cinnteach, tha na brògan seo math air togail marbh. Faodaidh eòlas math a bhith agad ann an gym leis na brògan seo.
Tha iad trom. Gu fìrinneach, bidh brògan deadlift air an dèanamh trom gus taic a thoirt dhut fhad ‘s a tha thu a’ togail a ’bhàr. Ach, tha brògan deadlift Nike Romaleos 3XD gu math nas aotroime na brògan bho bhrandan eile.
blake griffin agus brynn cameron pàisde
Tha brògan Nike Romaleos 3XD air an dèanamh de stuth synthetigeach, a tha a ’toirt seachad mac-samhail de leathar. Tha còmhdach a-muigh a ’bhròg gu math tiugh, a’ dèanamh cinnteach gu bheil taic gu leòr ann.
Fhuair iad sàilean gu math stylish. Faodaidh sàilean 0.75 òirleach taic èifeachdach a thoirt dhut ann a bhith a ’togail agus a’ squatadh, a ’toirt dhut seasmhachd cruaidh-chruaidh.
Is urrainn dhut a bhith cinnteach le Nike Romaleos 3XD gum faod iad gealltainn gum bi iad seasmhach. Tha pleadhadh teann na teanga a ’dèanamh cinnteach gum bi beatha fhada ann. Faodaidh cuid de bhrògan deadlifting ruith nuair a tharraing thu an teanga gus do chas a chuir.
Gus gluasad a lughdachadh, tha strap aca air mullach nam brògan. Tha a bhith a ’càradh do bhrògan fad na h-ùine rudeigin nach bu chòir dhut beachdachadh nuair a tha thu coisrigte airson obrachadh a-mach.
Agus tha, tha tarraing bheag aig na brògan seo, chan ann airson na daoine cas-chasach ach as fheàrr dha na daoine le casan farsaing.
Fhuair Romaleos 3XD bogsa ladhar cumhang. Mar sin, is dòcha nach e seo na brògan deadlift do dhaoine le casan farsaing. Agus ma tha thu ag òrdachadh Romaleos 3XD, is dòcha gum feum thu meud aon no leth òrdachadh suas na brògan trèanaidh cunbhalach.
Lèirmheasan eadar-lìn
Leasaich Deadlift
Tha ath-sgrùdairean air ath-sgrùdadh gum faod a ’bhròg seo bho Nike leasachadh mòr a dhèanamh air togail marbh.
Càileachd sàr-mhath
Chan eil teagamh sam bith gu bheil Nike a ’saothrachadh thoraidhean àrd-inbhe. Tha lèirmheasan riaraichte le càileachd bhrògan.
Seasmhachd
Tha a ’bhròg seo bho Nike a’ tabhann seasmhachd cheart fhad ‘s a tha squatting. Tha ath-sgrùdaire air a ràdh gu bheil Romaleos 3XD air seasmhachd a thoirt seachad fhad ‘s a tha iad a’ squatting.
Nike Metcon

Nike Metcon
Tha am modail seo de bhrògan deadlift bho Nike foirfe airson daoine le casan farsaing. Tha bogsa òrdag an Nike Metcon gu math nas fharsainge na Romaleos 3XD.
Mura h-eil do chasan iomchaidh ann an Romaleos 3XD, tha Metcon na bhròg foirfe dhut. Is e brògan gu math farsaing a th ’ann am Metcon a bheir comhfhurtachd do dhaoine le casan farsaing fhad‘ s a tha iad a ’squatting domhainn agus liostadh cuideam.
Faodaidh dealbhadh bog an Metcon do mhealladh. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh nach toir stuth bog a’ bhròg seo taic don deadlift agad.
Ach, na leig leis an stuth bog agad do mhealladh. Tha iad gu math èifeachdach agus taiceil ann an togail cuideam.
Dìreach mar Romaleos 3XD, fhuair Metcon cuideachd Strap airson do chasan a chumail. Bidh an strap gad chuideachadh gus na brògan a shuidheachadh gu math gun leigeil le do shàilean sleamhnachadh.
Is e am feart comharraichte de na brògan cho furasta ‘s as urrainn dhut do chas a shleamhnachadh a-steach agus a-mach às na brògan. Bidh caol caol nam brògan a ’toirt cumadh do chasan, agus is e sin as coireach gu bheil a’ bhròg deadlift seo a ’freagairt air daoine le casan farsaing.
Is e feart iongantach eile de Metcon an sgìre ankle aige. Is e an sgìre ankle de Metcon cho comhfhurtail sa tha e a ’faireachdainn nad ankle.
Lèirmheasan eadar-lìn
Comhfhurtail
Tha ath-sgrùdairean air aontachadh leis an ath-bhreithneachadh a tha ag ràdh gu bheil Metcon comhfhurtail agus a ’coimhead math. Bidh stuth sìnte a ’bhròg a’ toirt comhfhurtachd dhut a bhith ag obair.
Ruith beag
Tha ath-sgrùdaire air moladh gum faigh iad aon mheud suas mar a bhios iad a ’ruith beag. Agus tha daoine eile air taic a thoirt don mholadh.
Caitheamh sàr-mhath
Tha leabaidh-coise a-staigh a ’toirt taic air leth a’ toirt deagh bhrògan dhaibh airson a chaitheamh.
Brògan tar-thrèanaiche Nike Romaleos 4

Air Romaleos 4
Tha a ’bhròg fionnar seo bho Nike iongantach airson togail cuideam trom. Bidh Nike Romaleos 4 gad chur air an talamh gad chuideachadh a ’squat agus a’ cumail suas cothromachadh aig àm togail cuideam.
Is e feart follaiseach a ’bhròg seo an strap dùbailte. Chan eil teans sam bith ann gun sleamhnaich do shàilean leis an t-sreang dhùbailte.
Tha iad sin trom. Coltach ri brògan gu math trom, agus fhuair iad bogsa cas cumhang. Ma tha thu a ’faighinn a’ bhròg seo, feumaidh tu leth no aon mheud suas na na brògan trèanaidh àbhaisteach agad.
Nuair a gheibh thu am meud ceart thu chan eil cothrom ann gum faigh thu bruthach sam bith. Bidh e comasach dhut cuideam a thogail agus squat leis a ’bhròg seo bho Nike.
Leis gu bheil iad trom, chan e bròg a th ’annta airson a thoirt a-mach. Tha iad foirfe airson an gym ach gu cinnteach chan ann airson coiseachd air an t-sràid. Chan urrainn dhut gu cinnteach coiseachd air an t-sràid.
Agus is e prìomh shealladh eile den bhròg seo an sàilean. Tha sàilean sàmhach agus cruaidh a ’bhròg seo seasmhach agus a’ toirt taic do gach gluasad san gym.
Tha iad air an dealbhadh le bhith a ’cleachdadh stuth cruaidh, a bheir seachad an dearbh thaic a dh’ fheumas tu airson togail cuideam. Agus tha na claisean air a ’bhròg math gu leòr airson an dèanamh seasmhach.
càite an deach Howie gu colaisde
A ’bruidhinn mu dheidhinn sgìre an ankle, bheir a’ bhròg seo an taic as motha a dh ’fheumas tu anns an sgìre ankle agad gus do chumail sìos, gad chumail air do chur gu làr.
Lèirmheasan eadar-lìn
Àrd-mholadh
Tha comhfhurtachd agus càileachd a ’bhròg air sàsachadh an ath-sgrùdaiche agus a’ moladh na brògan seo a cheannach.
Bròg Squat mòr
Bha ath-sgrùdairean riaraichte leis gu bheil na brògan sin a ’toirt taic do chasan fhad‘ s a tha iad a ’squatting.
Ruith Beag
Leis gu bheil na brògan sin a ’ruith beag, tha ath-sgrùdairean air moladh a dhol leth-mheud suas.
Air Romaleos 3

Air romaleos 3
A bheil thu a ’coimhead airson bròg aotrom marbhtach? Seo far an stad an rannsachadh agad. Is e Nike Romaleos 3 na brògan foirfe dhaibhsan a tha a ’coimhead airson brògan deadlifting aotrom.
Tha iad a ’coimhead beagan eadar-dhealaichte bho bhrògan togail cuideam eile ach tha iad coltach ri brògan togail cuideam.
Tha bogsa ladhar a ’bhròg seo gu math sùbailte. Ged a tha iad sùbailte, tha na brògan seo math air a bhith a ’toirt seachad seasmhachd agus gad chumail gu làr.
Is dòcha gum bi cuid de dhaoine a ’faireachdainn gu bheil iad gan slaodadh sìos chun talamh nuair a bhios brògan deadlift orra oir tha iad trom. Ach chan ann mar seo a tha cùisean le Romaleos 3. Tha iad cho aotrom air na casan an coimeas ri brògan deadlift eile.
Agus gu dearbh, chan eil iad dìreach a ’toirt taic dhut ann an togail marbh, ach tha iad nas fheàrr airson eacarsaichean cuideachd. Faodar na brògan deadlift seo a chaitheamh le togail marbh agus fhad ‘s a bhios iad a’ dèanamh eacarsaichean eile.
Gus cùisean a dhèanamh nas fheàrr, fhuair Romeo 3 lus meala aig bonn an t-sàil. Bidh lus meala slàn a ’lughdachadh cuideam nam brògan, gan dèanamh eadhon nas aotroime.
Agus cha leig thu leas dragh a bhith ort mun mheud cheart a lorg. Faodaidh tu an aon bhròg a thaghadh ris a ’bhròg trèanaidh àbhaisteach agad.
Lèirmheasan eadar-lìn
Ruith Fìor Gu meud
Bha mòran de luchd-ath-bhreithneachaidh air leth toilichte gu bheil iad a ’ruith fìor gu meud agus bha iad farsaing an taca ri brògan deadlift eile.
Solas agus Breathable
Tha feart aotrom agus breathable de na brògan sin air ath-sgrùdairean a shàsachadh.
Insole eadar-ghluasadach
Bha ath-sgrùdairean glè riaraichte leis an insole eadar-ghluasadach.
Nike Metcon 2

Nike metcon 2
Is e Metcon 2 a ’bhròg airson luchd-tòiseachaidh. Faodaidh iad seo a bhith mar a ’chiad bhrògan trèanaidh agad. Ma tha thu airson tòiseachadh air an trèanadh agad aig an ìre as ìsle, is e seo a ’bhròg cheart dhut.
Airson neach-tòiseachaidh, bheir metcon 2 taic dhut leis a h-uile taic a dh ’fheumas tu anns a h-uile gnìomh. Cha tèid thu gu dìreach air obair trom a dhèanamh.
Tòisichidh tu bho thrèanadh bunaiteach. Nuair a bhios tu a ’dèanamh trèanadh bunaiteach, bidh feum agad air bròg a bheir taic dhut anns a h-uile eacarsaich. Agus bheir a ’bhròg seo taic dhut le gnàthachadh eacarsaich bunaiteach.
Tha pìos plastaig aig Metcon 2 aig mullach a ’bhròg gus do chasan a chuir anns a’ bhròg. Faodaidh tu a ’bhròg a theannachadh le bhith a’ cleachdadh an lace gus a bhith iomchaidh gu foirfe. Bidh na pìosan plastaig sin a ’toirt seachad an seasmhachd taobhach a dh’ fheumas tu fhad ‘s a tha togail cuideam.
Agus is e am pàirt as fheàrr mun bhròg seo taic an ankle. Bidh a ’bhròg a’ toirt seachad an taic ankle as fheàrr gus do ghlasadh fhèin air bròg.
A bharrachd air an sin, bidh iad a ’toirt deagh cheangal don talamh, a chuidicheas le bhith a’ cothromachadh do dhreuchd fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh eacarsaich.
Ma tha thu a ’dèanamh eacarsaichean aotrom gu trom, is e a’ bhròg seo a tha a dhìth ort. Ma tha thu a ’dèanamh eacarsaich campa boot mar coiseachd no ruith air a’ chrann treadaidh, bheir a ’bhròg seo comhfhurtachd dhut le sin cuideachd.
Agus ma tha thu a ’togail cuideam aotrom no trom, bheir a’ bhròg seo eadhon taic dhut le sin.
Leis a ’bhròg seo, bidh thu faisg air deadlift, obair plyometric, leum bogsa taobhach, agus eacarsaichean cunbhalach eile.
Ach, is dòcha nach e a ’bhròg seo a’ bhròg dha daoine a tha pro san gym. Mar as trice bidh iad a ’dèanamh eacarsaich trom mar deadlifts, mar sin is dòcha nach toil leotha na brògan seo. Ma tha thu nad pro aig an gym chan e seo a ’bhròg dhut.
Bhiodh tu ag iarraidh rudeigin trom agus duilich. Is dòcha gun tagh thu a ’bhròg air a bheil iomradh gu h-àrd ma tha thu a’ coimhead airson rudeigin trom agus duilich bròg.
Bidh iad a ’soirbheachadh le bhith a’ toirt seachad deagh sheasmhachd agus taic. Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh agus a ’dèanamh beagan eacarsaich, is fheàrr dhut brògan aotrom a thaghadh na brògan troma.
Cha bhith brògan trom a ’freagairt air neach-tòiseachaidh oir is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn trom air na casan agus is dòcha nach urrainn dhaibh fòcas a chuir air trèanadh.
Lèirmheasan eadar-lìn
Seasmhachd
Lorg luchd-sgrùdaidh gu robh Metcon 2 a ’freagairt gu foirfe agus cuideachd a’ toirt seachad seasmhachd fhad ‘s a bha iad a’ togail cuideam.
Chan ann airson casan farsaing
Mhol Reiewer gum faigheadh e aon mheud suas na a ’bhròg cunbhalach airson a bhith gu math iomchaidh.
Bog agus comhfhurtail
Thuirt ath-sgrùdaiche gu bheil Metcon 2 bog agus comhfhurtail gad chuideachadh a ’ruith agus a’ faighinn cuideam.











