95 A ’brosnachadh luachan Simone Biles
Is e Gymnastic an spòrs as mòr-chòrdte ann an Ameireagaidh, agus tha Simone Biles na chluicheadair san aon raon. Tha, tha i na Lùth-chleas ealain Ameireaganach . Tha i air 30 buinn Oiliompaiceach agus Farpaisean Cruinne a chosnadh. Is i an gymnast Ameireaganach as sgeadaichte agus an treas gymnast as sgeadaichte san t-saoghal.
Tha i air a dreuchd a thaghadh mar lùth-chleasachd aig do aois. Ann an 2013, bhuannaich i a ’chiad tiotalan timcheall na SA agus an t-Saoghail. Nas fhaide air adhart ann an 2015, chuir i an treas tiotal dìreach air feadh an t-saoghail. Tha i cuideachd air a bhith soirbheachail ann a bhith a ’stiùireadh na SA Lùth-chleasachd boireannaich Oiliompaiceach sgioba. Chluich i gu math agus rinn i tagradh airson an t-siathamh tiotal as àirde na SA anns a ’bhliadhna 2019. A bharrachd air an seo, tha i ga buannachadh 25mh Farpais na Cruinne bonn.

Tha Simone Biles a ’togail fios oirre fhèin
Aig deireadh an latha, mas urrainn dhomh a ràdh gun robh spòrs agam, b ’e latha math a bh’ ann. - Simone Biles
Tha farpais shoirbheachail dhomh an-còmhnaidh a ’dol a-mach an sin agus a’ cur 100 sa cheud a-steach do rud sam bith a tha mi a ’dèanamh. Chan eil e an-còmhnaidh a ’buannachadh. Tha daoine, tha mi a ’smaoineachadh, a’ mearachd gu bheil e dìreach a ’buannachadh. Aig amannan dh ’fhaodadh e a bhith, ach dhòmhsa, tha e a’ bualadh air na seataichean as fheàrr as urrainn dhomh, a ’faighinn misneachd, agus a’ faighinn deagh ùine agus a ’faighinn spòrs.” Simone Biles
Chanainn gun lean thu do bhruadar an-còmhnaidh. Agus bruadar mòr oir cha robh mo chùrsa-beatha gu lèir, a ’toirt a-steach gin de na rudan a tha mi air a choileanadh, a-riamh a’ smaoineachadh ann am millean bliadhna gum bithinn an seo. Mar sin tha e dìreach a ’dearbhadh, aon uair‘ s gu bheil thu a ’creidsinn annad fhèin, agus nuair a chuireas tu d’ inntinn ri rudeigin, gun urrainn dhut a dhèanamh. - Simone Biles
Cha leig thu leas a bhith trom fad na h-ùine airson obair mhath a dhèanamh. - Simone Biles
Bidh mi an-còmhnaidh ag ràdh gur e an co-fharpaiseach as motha a th ’annam fhìn oir, nuair a thèid mi a-mach air a’ bhrat, bidh mi a ’farpais nam aghaidh fhìn gus dearbhadh gun urrainn dhomh seo a dhèanamh agus gu bheil mi air mo thrèanadh gu math, ullaichte air a shon. - Simone Biles
Fuirich fallain, faigh spòrs leis, agus gabh a-steach na h-amannan uile. Oir faodaidh rud sam bith tachairt. - Simone Biles
Obraich gu cruaidh an-còmhnaidh agus faigh spòrs anns na nì thu oir tha mi a ’smaoineachadh gur e sin nuair a bhios tu nas soirbheachaile. Feumaidh tu roghnachadh a dhèanamh. - Simone Biles
Chan eil mi dha-rìribh a ’smaoineachadh mun ìre de dhuilgheadas no an comas mearachd a dhèanamh. Bidh mi dìreach a ’feuchainn ri fois a ghabhail agus leigeil leis an ullachadh agus an trèanadh agam a dhol thairis. - Simone Biles
Mar lùth-chleasaichean, bidh sinn an-còmhnaidh a ’faighinn cràdh agus pianta, ach nuair a bhios an sgioba agad gad mhealladh, cha bhith thu a’ smaoineachadh mu dheidhinn. - Simone Biles

Tha Simone Biles a ’togail air cleachdadh agus dealas
10thde 95 luachan Simone Biles
Dhòmhsa, cha bhith mi a ’smaoineachadh mu mheud - tha mi a’ cuimseachadh barrachd air a bhith cumhachdach agus misneachail. - Simone Biles
dè an aois a tha odell beckham sr
Ma tha droch latha aig duine sam bith, thig iad dhan t-seòmar agam oir tha fios aca gun toir mi a-mach na rudan adhartach anns a h-uile càil, no bheir mi orra gàire a dhèanamh, no bidh mi dìreach meallta. - Simone Biles
Bidh sinn a ’strì airson mòrachd. - Simone Biles
Dhòmhsa a bhith a ’farpais aig an ìre as àirde, tha trèanadh agus fuireach dòigh-beatha fhallain na fhòcas làitheil dhomh, agus tha mi air bhioran a bhith nam phàirt den sgioba Everyday Awesome! - Simone Biles
Chan e mise an ath fhear Usain Bolt no Mìcheal Phelps .— Sìm Biles
Bha athair ann am Feachd an Adhair airson 22 bliadhna. - Simone Biles
Cha robh mi a-riamh aig na h-Oiliompaics, agus mar sin chan eil fios agam dè a bhiodh dùil. Tha e nas fheàrr dhòmhsa, dìreach mar a ’chiad Saoghal agam ... Na treas Saoghal agam, bha fios agam cò ris a bha e coltach, agus mar sin bha mi mar,‘ Oh mo bheannachd. Ach is e seo a ’chiad Oiliompaics agam, agus chan eil fios agam dè a bhiodh dùil math dhomh. - Simone Biles
Is mise a ’chiad Simone Biles. - Simone Biles
Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi beag agus cumhachdach agus a’ pacadh punch cumhachdach, dìreach mar Tide PODS.― Simone Biles
Aig amannan cluinnidh mi an sluagh a ’dèanamh gàirdeachas, agus a’ mhòr-chuid den ùine a bhios do bhodhaig air pìleat fèin-ghluasadach, mar sin uaireannan eadhon às deidh dhomh gnàthachadh làr a dhèanamh, is toil leam, ‘An do rinn mi sin dìreach?’ - Simone Biles
Tha mi a ’smaoineachadh dhòmhsa, gur e a’ cho-fharpais as spòrsail a bh ’agam a’ chiad Saoghal agam. - Simone Biles
Bu mhath leam, ‘Oh, mo gosh, bu mhath leam gum b’ urrainn dhomh a dhol gu prom. ’Ach an uairsin tha mi a’ smaoineachadh, ‘Tha fios agad dè? Tha mòran dhaoine nach urrainn a ràdh gun do rinn iad a-riamh na nì mi - cha bhith an cothrom seo aca a-riamh. ”Simone Biles
Faodaidh tu spòrs a bhith agad agus dèanamh gu math. Dìreach leig às beagan. ”Simone Biles
Bha a ’chiad eòlas agam le lùth-chleasachd nuair a bha mi ann an cùram latha. Chaidh sinn air turas làraich gu talla-spòrs, agus bha mi air mo ghlacadh. - Simone Biles
Gu h-inntinn, feumaidh mi mo bhodhaig agus m ’inntinn fhaighinn san àite cheart mus tòisich mi air a’ chleachdadh àbhaisteach, ach aon uair a-steach don sòn, tha e mar gum biodh mi a ’tionndadh suidse. Tha mi an dùil gu bheil mi a ’dèanamh an aon rud airson na Geamannan Oiliompaiceach. - Simone Biles
Tha mi an-còmhnaidh a ’feuchainn ri mi fhìn a phutadh chun ìre as ìsle gus faicinn dè as urrainn dhomh a dhèanamh. Is e mo thoil làidir a bha mi a-riamh bho bha mi nam leanabh. - Simone Biles
26thde 95 luachan Simone Biles
Is fìor thoigh leam brag math Netflix! - Simone Biles
Bha mi a ’call a-mach air sgoil phoblach agus a’ dol gu na geamannan ball-coise, prom no homecomings. Ach tha mi air a bhith aig trì Farpaisean Cruinne ... mar sin tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e coltach ri win-win. - Simone Biles
Canar lùth-chleasachd ealanta ris an spòrs. Mar sin feumaidh tu a bhith beagan cleasaiche. - Simone Biles
Chan eil e gu diofar ged nach coisinn mi fèin-òr - às deidh a h-uile coinneamh, tha piotsa agam. Pizza Pepperoni. - Simone Biles
Bidh mi a ’toirt rudan aon cheum aig an aon àm. - Simone Biles
Is e aon de na rudan as fheàrr leam a dhèanamh a bhith a ’farpais airson sluagh. Tha e dìreach spòrsail dhomhsa. - Simone Biles
Tha amasan agam, agus an uairsin bidh mi a ’bruadar mu dheidhinn, agus an uairsin bidh mi ga thoirt gu buil. Nam b ’urrainn dhomh snàgail a-mach às mo chraiceann agus fhaicinn, bhiodh e uamhasach iongantach. - Simone Biles
Tha an taic shìos an seo ann an Rio air a bhith iongantach - eadar mo theaghlach, Sgioba U.S.A., agus Sgioba Kellogg’s, tha mi air a bhith a ’faireachdainn uiread de ghràdh. Tha an eòlas iomlan seo air a bhith na bhruadar. - Simone Biles
Nam biodh mi a ’smaoineachadh air lùth-chleasachd mar obair, chuireadh e cus cuideam orm. - Simone Biles
Bidh daoine a ’toirt iomradh air na dealbhan agam,‘ Fuirich fallain. ’- Simone Biles

Simone Biles le bonn
Is dòcha gur e 2013 Worlds aon de na h-amannan as uailliche agam oir dhearbh mi dhomh fhìn gum b ’urrainn dhomh rudan a dhèanamh nach robh mi a’ smaoineachadh a b ’urrainn dhomh. - Simone Biles
Ma nì mi briseadh-dùil air cuideigin, is e an call a th ’ann airson an dùil sin a chuir orm nuair nach eil iad eòlach orm. Chan urrainn dhomh smachd a chumail air na tha iad ag iarraidh. - Simone Biles
Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi a’ teagasg mo cho-bhuillichean gum faod iad a bhith soirbheachail fhathast fhad ‘s a tha iad a’ faighinn spòrs agus a ’faighinn tlachd às a’ mhòmaid seach a bhith nam breige fuar cloiche. ”Simone Biles
51 Johan Cruyff Quotes a bheir atharrachadh air do bheatha
Bidh mi a ’dèanamh bracaist, mar as trice Kellogg’s Red Berries no uighean geala, agus an uairsin thèid mi dhan gym nach eil ach 10 mionaidean air falbh. - Simone Biles
Bidh mi a ’teannadh ris a h-uile càil oir ma leigeas mi cuideam dhaoine eile thugam, bidh mi a’ cur cuideam orm fhèin a-mach barrachd na dh ’fheumas mi. - Simone Biles
Tha mi creidsinn gu bheil craiceann uamhasach duilich agam. - Simone Biles
Chan eil na suaicheantasan as fheàrr leam. ”Simone Biles
Tha saoranachd dùbailte agam. - Simone Biles
Tha a h-uile rud a nì mi anns an gym, agus mar sin tha mi an-còmhnaidh ann an aodach gym. Tha mi air bhioran a bhith a ’sgrùdadh aodach dòigh-beatha airson rud beag. - Simone Biles
Nuair a bha ùine shaor againn anns a ’Bhaile Oiliompaiceach, fhuair sinn massages agus ghabh sinn fois fhad‘ s a bha sinn a ’coimhead Netflix. - Simone Biles
Tha mi coltach ri deugaire àbhaisteach sam bith. - Simone Biles
Cha do smaoinich mi a-riamh air a bhith a ’farpais anns na Geamannan Oiliompaiceach nuair a bha mi a’ fàs suas. - Simone Biles
Tha pàirt glè chudromach aig freagairt a ’phobaill. Tha e a ’toirt spionnadh adrenaline dhuinn, gu sònraichte nuair a thòisicheas daoine ag èigheachd agus a’ bualadh an làmhan ann an ùine leis a ’cheòl. Tha sin gu mòr gar cuideachadh a dhol air adhart. - Simone Biles
Ro thachartas mòr, mar as trice bidh mi a ’dol don eaglais agus a’ lasadh coinneal airson Naomh Sebastian, a tha na naomh-taic do lùth-chleasaichean. - Simone Biles
còigeadthde 95 luachan Simone Biles
Thòisich mi lùth-chleasachd nuair a bha mi sia bliadhna a dh'aois. Bha mi aig cùram latha, agus thug iad sinn air turas achaidh gu cluba gym, Bannon’s Gymnastix ann an Houston, agus sin mar a thòisich mi. - Simone Biles
Bhiodh a ’mhòr-chuid a’ cuimseachadh air barrachd fòcas a chuir air, agus chan urrainn dhomh sin a dhèanamh. Tha e cha mhòr a ’toirt orm cus a dhèanamh de na rudan agam. Feumaidh mi fòcas a chuir air gun a bhith a ’smaoineachadh. - Simone Biles
Chan urrainn dhut cus grèim a ghabhail ort fhèin. - Simone Biles
Cha bhith mi a ’dèanamh bhiteagan. - Simone Biles
Tha a h-uile dad a dh ’fheumas mi, agus mar sin chan eil beàrnan air fhàgail gun lìonadh. - Simone Biles
Cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn gu robh ceistean agam no gu robh feum agam air freagairtean no gu robh pàirt dhòmhsa a bha a dhìth. - Simone Biles
Chan eil eagal orm dè a thachras, ach tha thu dìreach air thoiseach ort fhèin, mar, ‘Oh my gosh, tha mi a’ guidhe gun tachradh e a-nis. ’- Simone Biles
Bha e na cho-dhùnadh glè fhada agus cruaidh. Bha m ’athair a’ cumail a-mach ag ràdh rium, ‘Faodaidh tu a-riamh a dhol don cholaiste, ach chan urrainn dhut a dhol pro.’ Bha sin a ’dèanamh ciall dhòmhsa. - Simone Biles
Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil rudan eile againn ri dragh mu dheidhinn na cuid de bhìoras Zika. - Simone Biles
Tha mi glè fhortanach gu bheil coidse agam a fhuair mi fuireach còmhla ris fad na h-ùine seo. Gach bliadhna bidh an ceangal a ’fàs nas làidire agus nas fheàrr, agus tha sinn a’ tuigsinn a chèile barrachd. Agus tha e mar as urrainn dhi innse ma choisicheas mi a-steach don talla-spòrs dè an seòrsa faireachdainn a th ’annam, dè a dh’ fheumas i a shocrachadh airson a ’chleachdadh a tha a dhìth orm, no ciamar a tha mi a’ faireachdainn. - Simone Biles
Tha iad coltach ri, ‘Oh, rinn thu…’ agus tha mi coltach, ‘Rinn mi dè?’ Chan e, ghluais mi dà uair. Thionndaidh mi dà uair. Tha iad a ’dol,‘ Is e… ’an t-ainm a th’ air agus tha mi mar, ‘Carson a dh’ fheumas fios a bhith agam air sin? Feumaidh mi a dhol agus sin a dhèanamh. ”Simone Biles
a tha deion sanders pòsta ris a-nis
Tha e a ’goirteachadh mo chinn, ach tha e gu math oir is e rudeigin a nì mi a h-uile latha. Chan urrainn dhut na ceistean lùth-chleasachd a sheachnadh. - Simone Biles
51 Johan Cruyff Quotes a bheir atharrachadh air do bheatha
Tha sgilean againn uile, tha mi creidsinn. - Simone Biles
Ma bhuannaich mi òr ann an 2016, tha mi a ’smaoineachadh gun atharraicheadh e mo bheatha. - Simone Biles
Cha d ’fhuair mi an cothrom àrd-sgoil, ach bha e an-còmhnaidh ag obair a-mach. - Simone Biles
Nuair a bha mi na b ’òige, shaoil mi gun deach a h-uile pàisde a ghlacadh leis gur e sin a tha mi eòlach. Tha a h-uile dad a dh ’fheumas mi, agus mar sin cha robh mi a-riamh a’ faireachdainn gu robh feum agam air freagairtean airson na thachair. - Simone Biles
Bidh mo phàrantan a ’dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile dad a dh’ fheumas sinn gus am bi sinn a ’farpais cho math’ s as urrainn dhuinn. - Simone Biles
Bidh sinn a ’dol don eaglais Didòmhnaich agus an uairsin bidh dìnnear teaghlaich againn. Mar as trice bidh mo mhàthair a ’còcaireachd, agus a’ mhòr-chuid den ùine, is e pròtain agus rudeigin eile a th ’ann. Bidh i ag iarraidh oirnn clann dè a tha sinn ag iarraidh! - Simone Biles
Gach bliadhna, bidh mi a ’smaoineachadh air Worlds mar a’ choinneamh mhòr, ach a-nis, is e na h-Oiliompaics a th ’ann. Tha mi beannaichte eadhon a bhith a ’faighinn cothrom smaoineachadh mu dheidhinn agus obair air a shon. - Simone Biles
Nam biodh iad ag ràdh, ‘Dèan còig tarraing-suas,’ bhithinn an-còmhnaidh ag iarraidh 10.― Simone Biles
70thde 95 luachan Simone Biles
Gu ruige seo, tha na h-amasan agam a ’stad aig sgioba Oiliompaiceach a dhèanamh, agus an uairsin ma thachras sin, bidh mi a’ sgrìobhadh sìos barrachd amasan. - Simone Biles
A ’fàs suas, bha e na sheòrsa de strì a bhith beag, oir bhiodh a h-uile duine a’ dèanamh magadh ort - ach a-mhàin nuair a thàinig e gu bhith a ’falach agus a’ sireadh: sin an aon bhuannachd a bh ’agam a-riamh! - Simone Biles
Tha e iongantach gun urrainn dhomh clann bheaga a bhrosnachadh gus fios a bhith agad gum faod thu a bhith goirid no àrd, agus chan eil diofar anns an t-seòrsa bodhaig agad oir is urrainn dhut dad a dhèanamh. - Simone Biles
Cha robh mi a-riamh a ’bruadar a dhol gu na h-Oiliompaics gu às deidh 2012. - Simone Biles
Mar leanabh a ’fàs suas, cha robh mi a-riamh coltach,‘ Tha mi airson a dhol gu na h-Oiliompaics, ’agus mar sin nuair a bha mi ro òg cha do chuir e dragh orm idir. - Simone Biles
Chan urrainn dhomh smachd a chumail air na nì mi nuair a bhios mi a ’farpais. - Simone Biles
Tha mi a ’faireachdainn gu bheil e nas duilghe oir tha fios aig a h-uile duine gur mise an curaidh cruinne trì-ùine - tha e cha mhòr mar gum biodh daoine a’ feitheamh ri rudeigin dona tachairt. - Simone Biles
Fhuair mo mhàthair, Nellie, rosary dhomh san eaglais. Cha bhith mi ga chleachdadh airson ùrnaigh ro cho-fharpais. Bidh mi ag ùrnaigh gu h-àbhaisteach rium fhìn, ach tha e agam an sin gun fhios. - Simone Biles
Is e lùth-chleasachd dìreach aon phàirt de mo bheatha, agus tha mi a ’faighinn uiread de spòrs leis.” Simone Biles
Aig àm air choreigin, feumaidh mi a dhol a dh'fhaighinn fìor obair. - Simone Biles
Chaidh mo thogail mar seo airson adhbhar, agus mar sin tha mi a ’dol a chleachdadh. - Simone Biles
dè an luach lom a th ’aig stephanie mcmahon
Tha mi dèidheil air a bhith a ’farpais. - Simone Biles
Bidh eagal air a ’mhòr-chuid de lùth-chleasaichean aon uair‘ s gu bheil iad a ’faicinn cia mheud neach-leantainn a tha a-muigh an sin, ach cha mhòr nach eil e gam shocrachadh ann an dòigh oir tha mi a’ smaoineachadh air mar dhòigh spòrsail gus sealltainn na tha mi air a bhith ag obair air. - Simone Biles
Is e sin a tha gaol agam air cho eadar-mheasgte sa tha an sgioba againn - tha diofar sheòrsaichean bodhaig againn, ach còmhla, bidh sinn a ’togail an sgioba as fheàrr a tha ann. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sinn nas làidire còmhla na leotha fhèin. - Simone Biles
Sa mhadainn, mar as trice bidh mi ag èirigh eadar 7:40 A.M. agus 7:45 A.M., agus an uairsin bidh mi a ’bruiseadh m’ fhiaclan, a ’dèanamh m’ fhalt, agus dìreach a ’tilgeil air mo leotard agus m’ aodach agus a ’dol don chidsin. - Simone Biles
85thde 95 luachan Simone Biles
Tha cleachdadh agam bho 9 A.M. gu 12 P.M., agus an uairsin bidh mi a ’draibheadh dhachaigh agus ag ithe lòn, a tha an dàrna cuid cearc no iasg gus am faigh mi am pròtain. - Simone Biles
Faodaidh tu fhathast a bhith glè mhath air na nì thu agus spòrs a bhith agad. - Simone Biles
Ma tha mearachd agad a-riamh, feuchaidh tu ri dìreach dìochuimhneachadh mu dheidhinn oir ma bheir thu sin leat airson a ’chòrr den chleachdadh àbhaisteach, is dòcha nach tèid an còrr den chleachdadh agad mar a bha dùil. Mar sin tha thu dìreach a ’toirt crathadh dheth, agus leanaidh tu ris a’ chleachdadh àbhaisteach agad mar nach do thuit thu. - Simone Biles
Bha sinn a-riamh air taic a chèile a-steach agus a-mach à farpais. Tha sinn a ’toirt taic dha chèile nas motha oir is sinne an aon fheadhainn aig a bheil fios cò ris a tha e coltach a bhith a’ dol tro na bhios sinn a ’dèanamh, agus mar sin chan urrainn dhuinn a bhith nas taingeil dha chèile. Tha sinn coltach ri peathraichean. - Simone Biles
Tha mi dìreach a ’cur iongnadh orm fhìn, tha mi creidsinn. - Simone Biles
Cha bhith a ’mhòr-chuid den luchd-leantainn againn ag eadar-obrachadh leinn no eòlach air na pearsantachdan againn ach tro na meadhanan sòisealta. - Simone Biles
Tha an eacarsaich làr mar dhòigh air do phearsantachd a chuir an cèill. - Simone Biles
Tha a h-uile dad comasach aig aon cho-fharpais. - Simone Biles
Tha mi air leth toilichte gun robh e comasach dhomh a ’chiad eòlas Geamannan Oiliompaiceach agam a cho-roinn leis na cluicheadairean sgioba S.S. Simone Biles
Bidh mi a ’caitheamh mòran ùine anns an gym a’ trèanadh, agus tha Core Power gu math freagarrach airson mo fheumalachdan beathachaidh. - Simone Biles
Chan eil mi ainmeil. Tha mi dìreach an aon Simone. Tha dà bhonn òr Oiliompaiceach agam a-nis. - Simone Biles











