Fèisteas

Dè bhios Meghan Markle a ’dèanamh gach latha? Taobh a-staigh gnàth-chleachdadh làitheil na Ban-diùc

Dè Am Film Ri Fhaicinn?
 

Airson a ’mhòr-chuid, bidh Meghan Markle a’ cur seachad a làithean ag obair mar bhall den teaghlach rìoghail. Thuirt sin, chan e a dleastanasan don bhanrigh an aon dòigh anns am bi i a ’caitheamh a h-ùine. Dè bhios Meghan Markle a ’dèanamh gach latha? Cùm a ’leughadh airson sùil a-staigh air gnàth-chleachdadh làitheil Ban-diùc Sussex.

Meghan Markle

Bidh Ban-diùc Sussex a ’tòiseachadh a làithean le cleachdadh yoga. | Ìomhaighean Getty / Amar

Cleachdadh làitheil Meghan Markle

Bidh cleachdadh làitheil Meghan Markle ag atharrachadh gach latha. Ach, tha i buailteach a bhith a ’cumail ri gnàth-shìde anns na madainnean (an àm as fheàrr leatha den latha) gus cumail air adhart le clàr-gnothaich an latha. Bhon àm a bhios i a ’dùsgadh gu na mearachdan a bhios i a’ ruith, leugh air adhart gus faighinn a-mach dè a bhios Meghan Markle a ’dèanamh gach latha.

Is e duine madainn a th ’innte

Mar bhall den teaghlach rìoghail, tha Meghan Markle mar aon bhoireannach trang. Ciamar a tha i ga dhèanamh gu h-iomlan? Airson aon, is e duine madainn a th ’innte agus bidh i a’ tòiseachadh a làithean cho tràth ri 4: 30m. Is toil le Ban-diùc Sussex ùine a chaitheamh leatha fhèin ro èirigh na grèine, agus mar as trice bidh i a ’tòiseachadh a latha le cleachdadh yoga. Bidh an yogi avid cuideachd a ’mionnachadh le smaoineachadh.

dè an sgoil dhan deach jj watt

Bidh i a ’cur post-d chun luchd-obrach aice aig 5: 00m.

Às deidh a yoga sesh, Bidh Meghan Markle a ’losgadh cuid de phuist-d gu luchd-obrach cho tràth ri 5: 00m. mus dèan thu deiseil airson an latha. Le uimhir air a ’mhìosachan aice, tha coltas ann gum feum i conaltradh le luchd-obrach a’ chiad rud sa mhadainn gus a h-uile càil a chumail a ’dol gu rèidh.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

An-dè bha Ban-diùc Sussex an làthair aig coinneamh le Comann Oilthighean a ’Cho-fhlaitheis (ACU) aig King’s College London. Thàinig a Mòrachd Rìoghail còmhla ri stiùirichean oilthighean, acadaimigich agus oileanaich sgoilearachd eadar-nàiseanta agus iad a ’deasbad àite foghlam àrd-ìre ann a bhith a’ dèiligeadh ri cùisean leithid malairt dhaoine, tràilleachd an latha an-diugh, co-ionannachd gnè, sìth agus rèite, agus atharrachadh clìomaid. Ann an òraid aig an Cuairt Rìoghail gu Fiji san Dàmhair, dh’ainmich a ’Bhan-diùc dà Thabhartas Gnè ACU airson Oilthigh a’ Chuain Shèimh a Deas agus Oilthigh Nàiseanta Fiji, gus iomairtean ionnsachaidh ùra a mhaoineachadh a tha ag amas air cumhachd a thoirt do luchd-obrach boireann boireann agus adhartachadh co-ionannachd gnè.

Post air a roinn le Lùchairt Kensington (@kensingtonroyal) air Dùbhlachd 6, 2018 aig 3:03 am PST

Bidh i ag èisteachd ri ceòl

Tha Meghan Markle cliùiteach airson caffeine a sheachnadh nuair as urrainn dhi. Gus a cuideachadh a ’dùsgadh, tha e air aithris gu bheil liosta-cluiche sònraichte aig a ’bhan-diùc , le òrain bhon Jackson 5 agus Ingrid Michaelson anns an lùb.

Bidh i ag eacarsaich

A bharrachd air a ’chleachdadh yoga aice, is toil le Meghan Markle a bhith gnìomhach ann an grunn dhòighean. Is fheàrr le Ban-diùc Sussex a bhith a ’ruith airson a slàinte inntinn agus chaidh a faicinn a’ gluasad timcheall Faiche Lùchairt Kensington gach seachdain.

Bidh i a ’tòiseachadh a làithean dheth le bracaist fallain

Tha biadh cudromach do Meghan Markle agus tha beathachadh aice na inntinn an-còmhnaidh. Leis an sin, bidh a ’bhan-diùc a’ tòiseachadh a làithean le bracaist fallain - mar as trice an dàrna cuid bobhla acai (aon de na rudan as fheàrr leatha!), Min-choirce, no omelet ma tha i a ’faireachdainn mar a bhith a’ gabhail barrachd na an àbhaist.

Bidh i a ’frithealadh cuirmean rìoghail

Is e pàirt mhòr de dh ’obair Meghan Markle a bhith an làthair aig cuirmean rìoghail às leth na banrigh. Tha sin a ’toirt a-steach rud sam bith bho lòin gu coinneamhan le stiùirichean an t-saoghail gu Dìnnearan Stàite agus barrachd. Tha na h-iomairtean aice fhèin aig Ban-diùc Sussex ris am bi i ag obair, mar cidsin coimhearsnachd Tùr Grenfell.

dè a ’cholaiste a chluich charles barkley dha

Tha i ag obair air ùrachadh a dachaigh

Leis a h-uile càil a ’dol air adhart na beatha làitheil, tha atharrachadh mòr air beatha Meghan Markle. Chan e a-mhàin gun cuir i fàilte air a ’chiad leanabh aice tràth san earrach, ach gluaisidh i chun dùthaich a dh'aithghearr cuideachd! Tha am Prionnsa Harry agus Meghan Markle an-dràsta ag ùrachadh dachaigh oighreachd le 10 seòmraichean air talamh Windsor, agus mar sin tha e coltach gu bheil a ’bhan-diùc trang a’ dealbhadh, a ’taghadh àirneis, agus a’ coinneachadh ri luchd-dealbhaidh gus a h-uile dad ullachadh airson a ’ghluasaid mhòir.

Bidh i a ’ceannach bhiadhan

Tha Meghan Markle dìreach mar sinne - leis gu bheil i a ’ceannach airson na grosairean aice fhèin. Tha e air aithris gun deach a ’bhan-diùc fhaicinn a’ ceannach stuthan slàinte aig Whole Foods, a bharrachd air M&S, stòr a tha stèidhichte ann an Lunnainn.

Dèan sgrùdadh air An duilleag meallta air Facebook!