Ciamar a tha Joanna Gaines a ’fuireach ann an cumadh?
Tha e coltach ri rudeigin de sheòrsa iomraiteach - dòigh air choreigin, bidh iad uile a ’breabadh air ais às deidh dhaibh pàisde a bhith aca, a’ toirt air a h-uile duine againn “cunbhalach” a bhith a ’faireachdainn nach urrainn dhuinn tomhas a dhèanamh. Tha Joanna Gaines mar eisgeachd don riaghailt seo. Ach, tha e duilich gràin a ghabhail oirre air a shon oir tha i cho iriosal.
Duine sam bith a leanas Joanna Gaines air adhart meadhanan sòisealta - agus tha faisg air 9 millean againn - tha fios aice nach bi i mar aon a bhith a ’diùltadh cupa cupcake no làimhseachadh eile a tha làn de ghluten nuair a tha i a’ slaodadh aon. Gu dearbh, bidh Joanna gu tric a ’sgrìobhadh mu bhith a’ còcaireachd dannsaichean clasaigeach a Deas anns a ’chidsin aice mar bhriosgaidean agus gravy agus pancagan bhon toiseach. Mar sin tha fios agad nach eil i na suidhe timcheall a ’brùthadh air duilleagan lettuis fad an latha.
Ciamar a tha Joanna Gaines a ’riaghladh a bhith a’ fuireach cho fallain a dh ’aindeoin a bhith a’ breith còignear leanaban? Chan eil e furasta, ach tha e comasach a choileanadh.
Joanna Gaines | Joanna Gaines tro Instagram
dè as fhiach al michaels
Bidh i ag ithe preps
Chan fheum biadh ullachadh a bhith cruaidh - gu dearbh, le bhith a ’dealbhadh na tha thu a’ dol a ithe gach seachdain faodaidh e airgead a shàbhaladh dhut bho nach ceannaich thu cus aig a ’bhùth ghrosaireachd. Cuidichidh e thu cuideachd a bhith a ’faireachdainn nas lugha de chuideam nuair a chluinneas tu a’ cheist dhuilich: “Dè a tha airson dinnear?”
Tha Joanna Gaines ag aideachadh sin prepping bìdh bidh i uaireannan a ’tuiteam tro na sgàinidhean san dachaigh aice, ach bidh i fhathast a’ dèanamh oidhirp gus faighinn a-mach dè a tha an teaghlach ag ithe cho tric ’s a ghabhas. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh a h-uile duine gus roghainnean fallain a dhèanamh seach a bhith a’ cleachdadh biadh luath mì-fhallain.
Bidh i a ’fuine aig an taigh
Briosgaidean chip seoclaid | Joanna Gaines via Instagram
Feuch an cuir sinn aghaidh air - tha eadar-dhealachadh mòr eadar a bhith a ’sgarradh sìos Twinkies agus bho àm gu àm a’ dèiligeadh riut fhèin ri cuid de bhriosgaidean sglèat seoclaid dachaigh. Eadhon nuair a bhios Joanna Gaines a ’gabhail a-steach, mar as trice is e rudeigin a rinn i fhèin, chan e rud ro-phacaichte a tha làn cheimigean agus stuthan-gleidhidh. Tha sin a ’dèanamh eadar-dhealachadh mòr nuair a thig e gu bhith a’ cumail suas a meadhan.
Bidh i ag ithe bracaist
Aon sgrùdadh fhuair iad a-mach gu robh 75% de dhaoine a chaill 30 not no barrachd (agus a chùm iad dheth) ag ithe bracaist gach latha. Chan eil e na iongnadh gu bheil iad ga ainmeachadh mar am biadh as cudromaiche den latha! Tha e follaiseach gu bheil Joanna Gaines a ’gabhail ris an trèan smaoineachaidh seo bhon a bhios i gu tric a’ postadh mu a biadh maidne, a tha dualtach a bhith a ’toirt a-steach roghainnean cridhe mar uighean, bacon, pancagan agus sùgh mheasan fallain. A bharrachd, cofaidh. Leis gu bheil còignear chloinne aice.
Bidh i a ’fàs a glasraich fhèin
Glasraich ròsta | Joanna Gaines via Instagram
Tha fàs glasraich sa ghàrradh agad na dhòigh snasail gus dèanamh cinnteach gu bheil thu ag ithe gu leòr dhiubh. Dh'aidich Joanna Gaines air Instagram gu bheil i a ’ròstadh nan veggies san àmhainn le measgachadh sìmplidh de ola ollaidh, salann, agus piobar gus am faigh a clann orra an ithe. Tha e gu cinnteach ag obair!
Bidh i a ’gabhail a-steach greimean-bìdh fallain
Bidh Joanna Gaines a ’losgadh a corp le greimean-bìdh sìmplidh, fallain leithid Bàlaichean Cumhachd dachaigh a tha loma-làn de phròtain. Bidh grèim bìdh air biadh mar seo ga cuideachadh gus fuireach nas coileanta nas fhaide agus a ’lughdachadh buaireadh bàr candy nas fhaide air adhart.
a bheil terry bradshaw co-cheangailte ri howie fada
Chan eil i ga leigeil fhèin
Tha e follaiseach nach bi Joanna Gaines a ’cuingealachadh bhiadhan milis nuair a thig an cothrom. Am prìomh fhactar? Cha bhith i ag ithe cupcakes agus briosgaidean a h-uile latha, agus mar sin tha na stuthan bèicearachd seo an-còmhnaidh na àm sònraichte. Le bhith a ’leigeil leat fhèin an seòrsa rèiteachadh seo faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ cumail ri plana ithe nas cruaidhe agus nas fhallaine san fhad-ùine oir tha fios agad nach bi thu a ’call na rudan as fheàrr leat.
Bidh i gnìomhach
Joanna Gaines | Joanna Gaines tro Facebook
Is dòcha gur e an rud as cudromaiche a tha Joanna Gaines a ’dèanamh gus fuireach ann an cumadh a’ fuireach gnìomhach. Bidh e a ’dol seachad air a bhith a’ ruith clann timcheall - tha i cuideachd a ’ruith gnìomhachas soirbheachail, ag obair air an tuathanas aice, agus eadhon a’ gabhail pàirt ann dùbhlain fallaineachd .
Chan eil ùine aig Joanna uairean a chaitheamh aig an gym, ach tha i air postadh air-loidhne gum bi i gu tric a ’snaidheadh 20 mionaid gach latha airson obair-obrach sgiobalta a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach sprinting, iomradh, no trèanadh neart. An rud eile a tha cudromach? Chan eil telebhisean aice aig an taigh. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil downtime Joanna nas dualtaiche a bhith a’ toirt a-steach gnìomhachd corporra de sheòrsa air choreigin na tha e a ’sìneadh a-mach air an raon-laighe a’ coimhead Netflix.
Chan eil e draoidheil - tha e dìreach a ’dèanamh deagh roghainnean airson an ùine fhada.
